مراقبت پوست و بدن
روش تشخیص نوع پوست
برای تشخیص نوع پوست در خانه، شما می‌توانید یکی از این دو روش را امتحان کنید:
روش اول: پوست خشک و نرم و معمولی
ابتدا صورت خود را با یک پاک کننده صورت ملایم کاملا تمیز کنید و با چند ضربه بسیار آرام حوله خشک کنید.
صورت را برای ۳۰ دقیقه به حال خود بگذارید و در این مدت از هیچ کرم یا محصول دیگری استفاده نکنید و حتی به پوست خود دست هم نزنید.
پس از ۳۰ دقیقه اول پیشانی، بینی، گونه‌ها و چانه را به با دقت نگاه کنید که آیا برق می‌زنند یا نه. (۳۰ دقیقه دیگر صبر کنید.)
اگر هنگام خندیدن یا بالا دادن ابروها؛ احساس خشکی و کشیدگی می‌کنید پوست شما خشک می باشد.
روش دوم: پوست خشک و نرم و معمولی
این روش تفاوت پوست چرب و پوست غیر چرب را به خوبی نشان می‌دهد.
پس از تمیز کردن پوست با یک حوله نرم فقط آب اضافی پوست را به آرامی بگیرید.
سپس ۴۵ الی ۶۰ دقیقه به همان حالت صبر کنید و در این مدت از هیچ نوع کرم، لوسیون، تونر صورت، یا سرم پوست استفاده نکنید.
حالا با دستمال کاغذی تمیز به ترتیب روی قسمت‌های مختلف صورت بکشید.
برای هر قسمت صورت یک دستمال مجزا استفاده کنید و هر بار دستمال کاغذی را در نور چک کنید.
اگر دستمال دارای لک‌های چرب بود پوست آن قسمت چرب است.
اگر هم چرب نشد آن قسمت دارای پوست خشک است. اگر همه دستمال کاغذی‌ها چرب شدند یا رنگ زرد ملایمی به خود گرفتند پوست شما چرب است.
اما اگر فقط بعض از دستمال‌ها مثلا قسمت پیشانی یا بینی چرب بودند و قسمت‌های دیگر فقط مقداری رطوبت به دستمال داده بودند، پوست شما ترکیبی یا معمولی است است.
پوست معمولی عبارتند از:
این نوع پوست نه چرب است و نه خشک.
پوست معمولی به ندرت چرب می‌شود و اگر این اتفاق بیافتد به راحتی می‌توان این چربی را از بین برد.
در مورد اندازه منافذ پوست معمولی باید گفت که این نوع پوست، منافذ کوچکی دارد که به راحتی دیده نمی‌شوند و به ندرت باز و برجسته خواهند شد.
افراد با پوست معمولی اغلب خطوط چین و چروک صورت‌شان کم است.
رنگ پوست معمولی در نواحی مختلف صورت یکسان و بدون لک و جوش می باشد.
پوست خشک
اگر پوست خشک داشته باشید در بسیاری از مواقع در پوست خود احساس کشیدگی خواهید داشت.
همین‌طور ممکن است شاهد لک‌های قرمز و پوسته پوسته شدن در نواحی مختلف پوست‌تان باشید.
کسانی که پوست خشک دارند معمولا منافذ پوست‌شان به راحتی دیده نمی‌شود.
معمولا زودتر از دیگران دچار چین و چروک صورت، حساسیت و خارش پوست می‌شوند.
آفتاب و پوست حساس
پوست‌های حساس در برابر آفتاب می‌توانند به شدت آسیب پذیر باشند.
بدون کرم ضد آفتاب با UV بالای ۵۰ که بافت سبکی دارند از خانه بیرون نروید.
کرم ضد آفتاب و لوازم آرایشی که بافت سنگین دارند اصلا برای پوست حساس مناسب نیستند.
